Детский отдых на летних каникулах: город, лагерь, море, дача…

Лето – долгожданное, жаркое, солнечное! Все дети ждут, мечтают, считают дни до летних каникул. Тем временем, для родителей, главный вопрос – куда деть отправить отдыхать на летние каникулы?

Лето в городе

Провести лето в городе… На первый взгляд, сплошные минусы для ребёнка: дышать все три месяца выхлопными газами, болтаться по улицам без дела и всячески усложнять родительскую жизнь. Но можно и летом найти для детей любого возраста немало интересного.

Учёба. Всегда находятся родители (и с каждым годом их всё больше и больше), которые хотят совместить летний отдых ребёнка с учёбой. Если вы относитесь к этой категории мам-пап, найдите что-нибудь интересное для него (а не только для вас). Например, подросток вряд ли откажется от обучения в яхтенной школе. Можно учиться рисовать, играть на ударных инструментах, заняться робототехникой, восточными единоборствами… Курсов – миллион, было бы желание (и деньги).

Экскурсии. Лето – прекрасная возможность поближе познакомиться с родным городом. Если вы не способны без запинки перечислить все 20 башен Московского Кремля, то в Интернете легко можно найти сообщества энтузиастов, которые проводят пешие и велосипедные экскурсии по столице. Подростку наверняка будет интересно совершить прогулку по нетривиальным маршрутам – например, по памятным местам из «Мастера и Маргариты».

Общение. Вполне вероятно, что у ваших друзей, знакомых, соседей ребёнок тоже остался в городе. Почему бы не объединить скучающих детей с посменным дежурством бабушек-дедушек и прочей родни?

Городские летние лагеря. Работают на базе некоторых городских школ, колледжей. Нечто среднее между школой и садом, но в них нет уроков и дневного сна и порядки помягче. Программа дня –занятия в кружках, прогулки, экскурсии.

Лагеря санаторного типа. Располагаются в черте города или рядом с ним на базе лечебных учреждений. Там ребёнок не только отдохнёт, но и поправит здоровье.

Внимание, опасность! Традиционно летом возрастает количество ДТП с участием школьников: во-первых, они не ходят в школу, во-вторых, садятся на велосипеды, встают на ролики и скейты, а в-третьих, на улицы выезжают мотоциклы и скутеры. Поэтому проводите с ребёнком беседы о том, как следует вести себя на дороге.

Отдых на даче

Плюсы: Ребёнок двигается, дышит свежим воздухом, ест свежие продукты, становится более самостоятельным, общается со сверстниками, не сидит целыми днями перед компьютером. Обустройте на даче гамак или качели подвесные садовые где ребенок сможет поспать и отдохнуть  на свежем воздухе. Отлично если на даче есть бассейн (можно купить надувной) – где ребёнок сможет поплескаться в воде. Запаситесь заранее настольными играми на случай плохой погоды, раскрасками, книжками и спортинвентарём.

Минусы: Комары, возможно, клещи; если нет компании по возрасту, организация программы развлечений ляжет на ваши плечи.

Отдых на море

Самые популярные места для отдыха с детьми на море: Чёрное море – Анапа (дельфинарий, аквапарк, мелководные песчаные пляжи, «бананы», катамараны), Адлерский район Сочи (аквапарки, дельфинарий), Туапсе (самый большой в России аквапарк), Евпатория (множество санаториев для лечения «популярных» детских простудных заболеваний, аквапарки, парки детских развлечений). Азовское море традиционно считается «детским»: тёплое, мелкое, спокойное море, без ям, без медуз (Россия и Украина: Геническ, Урзуф, Бердянск).

Плюсы очевидны – воздух, море, солнце, новые впечатления.

Минусы – акклиматизация – малышам до 3 лет вообще не рекомендуется выезжать на море менее чем на три недели, иначе ребёнок только-только успеет привыкнуть к новому климату, как вы поедете домой. Малыши и дошкольники в первые дни отдыха часто «выдают» температуру чуть ли не под 40°, тошноту, рвоту и прочие «прелести», которые бесследно проходят через 3–5 дней.

Поинтересуйтесь у врача, как облегчить процесс акклиматизации, примите меры сами – в первые дни проводите поменьше времени на пляже, не давайте детям подолгу сидеть в воде. Акклиматизацию часто путают с последствиями солнечного или теплового удара – это ещё одна неприятность, которой чреват отдых в жарких краях, впрочем, этого не так сложно избежать. Также легко провести отдых и без другой традиционной морской проблемы – солнечных ожогов, если не забывать о солнцезащитных кремах и рекомендациях врачей избегать пребывания под прямыми лучами солнца. И, кстати, помните, что ребёнку до 3 лет находиться на юге под солнечными лучами попросту нельзя!

Для получения витамина D ему будет достаточно и отражённых лучей. Кроме того, в южных краях, особенно за границей, и ребёнок, и взрослый может среагировать на новую воду и новую пищу диареей.

Поэтому прислушивайтесь к рекомендациям не пить небутилированную воду и не есть сырые фрукты и овощи в столовой, хотя бы в первые дни отдыха.

Отдых в детском лагере

Это, конечно, вариант для детей постарше. Летние лагеря бывают спортивными (как специализированные для детей, всерьёз занимающихся теми или иными видами спорта, так и общеоздоровительные с упором на физкультуру), компьютерными (ребята изучают различные дисциплины, связанные с работой на компьютере, а кроме того, занимаются спортом, играют, поют и т.д.), языковыми, религиозными (открываются при общинах), трудовыми (дети работают на прополке и сборе урожая).

Плюсы: ребёнок отдохнёт, научится чему-то новому, приобретёт друзей, поживёт самостоятельной жизнью. Нередко после возвращения из лагеря дети начинают помогать по дому и вообще становятся более ответственными и самостоятельными.

Минусы: Зачастую летний лагерь – это место, где ребёнок пробует первую сигарету или даже алкоголь и вообще попадает в разные неприятные ситуации. Желательно, конечно, начать просветительскую кампанию заранее. Если ваш ребёнок – из тех, кто легко поддаётся чужому влиянию, стоит особенно тщательно подойти к поиску хорошего, проверенного лагеря.