Подводный мир – интересная и малоизученная часть пространства Земли. Изучить этот мир поможет специальная экипировка. В нее входят дыхательные трубки, акваланг, гидрокостюм, маска, ласты. На небольших глубинах используют дыхательные трубки, для серьезных глубин – акваланг.

Ласты в большинстве случаев используют дайверы для плавания под водой, но есть варианты, которые используются спортсменами-пловцами для тренировок в бассейне. Такие аксессуары увеличивают скорость передвижения за счет увеличения поверхности соприкосновения стопы с водой.

Существует большое разнообразие ласт:

• Регулируемые с открытой пяткой. Такие ласты эффективны для аквалангистов и позволяют развивать хорошую скорость, очень неудобны на поверхности суши.
• Ласты с закрытой пяткой. По скорости передвижения они уступают ластам с открытой пяткой, но более удобны для небольших глубин с использованием дыхательной трубки.
• Широкие резинопластиковые. Сочетание разных материалов по своим свойствам повышает общие характеристики атрубутов. За счет изгибания профиль поверхности постоянно меняется, увеличивая эффективность использования ласт. Такие варианты позволяют дайверу меньше уставать.
• Широкие ласты из пластика. Пластик стоит дешевле, чем сочетание резины и пластика.
• Короткие пластиковые и резиновые ласты. Эти модели не подойдут аквалангистам, но идеально подходят для занятий в бассейне. Большую скорость в них не развить, но удобно маневрировать.
• Моноласты. Такой вид ласт тренирует мышцы ног, пресса и спины, используются для отработки техники плавания дельфином.

Использование тренировочных ласт позволяет существенно улучшить технику плавания и стать сильнее. Для этого используются в основном короткие резиновые тренировочные варианты, реже используются моноласты. Использование тренировочных ласт позволяет добиться таких результатов:

• отработка техники плавания. Ласты позволяют правильно усвоить волнообразные движения, являющиеся максимально эффективными и позволяют улучшить все используемые техники плавания;
• развитие стоп. Гибкость стопы является серьезным фактором для пловца. Ласты создают дополнительную нагрузку для суставов стопы, тем самым увеличивают их гибкость;
• укрепление общего состояния. Ласты – это дополнительная работа мышц пресса, спины и ног. После использования этих атрибутов сразу можно увидеть положительный эффект нагрузок.

На сайте http://freemarket.ua/relax/diving/flippers/ данная продукция представлена в широком ассортименте.